ベースフードの悪い口コミと評判・実際に利用し効果検証！

◆チェック項目と評価

検証①：ベースブレッドを食べてみた！

ベースブレッド5種類（プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレー）についてレビューしていきます。

【プレーン味】雑穀パンのような味。温めると香ばしさが引き立つ

直径9〜10cm程度の大きさのプレーン。そのまま食べると雑穀パンのようで、体に良さそうな味がします。「パサパサしている」という口コミもありましたが、しっとりしていて少し噛みごたえがありました。

ただ、そのまま食べても感動するほどの味ではありません。なので、電子レンジで温めることをおすすめします。ひと手間加えるだけで風味が引き立ち美味しさが増すからです。

ジャムやチョコクリーム、ピーナッツバターは相性抜群なので是非試してもらいたいですね！手間がかからないので普段料理をしない人にもおすすめです。

【チョコレート味】香りも味も控えめ。上品な味わいでそのまま食べても満足できる

プレーンと比較すると厚みが薄く作られています。香りも甘さもチョコレートを感じますがどちらも控えめで、くどさがありません。例えるなら大人のチョコレートといった感じで上品な味わいを楽しめます。

コーヒーとの相性も良く、ブレイクタイムのお供に活躍しました。食感はしっとりもっちりしていて、そのままでも十分です。

強いて言うなら菓子パンのような甘いチョコレートを求めている方には物足りなさを感じるかもしれません。ただ、個人的にはこのチョコレート味が1番美味しかったですね！

【メープル味】香りは強いが甘さは控えめ。トーストが圧倒的におすすめ

メープル味というよりは、メープルの香りがするという表現の方が近いかもしれません。チョコレート味と比較するとより甘い香りを感じます。

食感はしっとりしていてそのままでも食べられますが、トーストすることを強くおすすめします！外はパリッと、中はモチッとした食感が得られるからです。

メープル味は、細長いスティック型のパンが1袋に2つ入っているので満足感もありました。

【シナモン味】メープル同様、甘さは控えめ香りは強め。おやつや間食にピッタリ

メープル味同様、細長いスティック型のパンが1袋に2つ入っています。甘さは控えめですが、シナモンの香りがしっかりします。

少しバターを塗って食べたら大変身！シナモンの味も引き立って、美味しさが格段にアップしました。こちらもトーストするのがおすすめです。

メープル同様、間食などのおやつ感覚で食べたくなるパンですね。

【カレー味】辛さや塩味は控えめでビターな味わい。飽きずに食べられる

少し大人向けの味という印象です。一般的なカレーパンは味が濃くガッツリという印象ですが、こちらは塩味控えめで、スパイスの香りなのか、少しビターな感じがします。これはこれで飽きずに食べられて美味しかったです。

他の味に比べてパン自体に少しパサパサ感があるので、15秒ほどレンジで温めたりトーストして食べると、カレーの香りもより感じることができます。

辛さは控えめなのでスパイシーなものが苦手な方でも食べられると思います。

【ベースブレッドの腹持ち】空腹を満たすのにちょうど良い量

ベースブレッドは1食２袋が基本です。1つ1つの量はそこまでありませんが、全体的に噛みごたえがあるのと、薄味のため無意識にゆっくり味わって食べるようになっていました。

結果的にちょうど良い満足感が得られました。お腹いっぱいというよりは、体が重くならない腹七〜八分目という感じです。

成人男性でもベースフードに置き換えられたので、ダイエット中の女性でも空腹を感じにくいのではないかと思います。

検証②：ベースパスタを食べてみた！

ベースパスタ2種類「フェットチーネ・アジアン」とソース「ボロネーゼ・ピリ辛台湾まぜそば」についてレビューしていきます。

茹でる時間はフェットチーネ2分・アジアン1分と調理に時間がかからない

上の画像が茹でる前の状態です。左が太麺のフェットチーネ、右が細麺のアジアンです。

開封時に穀物や海藻のような独特な香りがしました。クセがあるのでニオイに関しては苦手な方がいるかもしれません。

調理方法は塩を使う必要もなく、とても簡単で沸騰したお湯に1〜2分間茹でるだけです。調理に時間がかからないのは高ポイントですね！

【フェットチーネ】濃厚ソースやクリーム系と相性が良い

インスタントソースを使えば、ソースを温めているうちに茹で上がるので、お湯さえ沸かしておけば数分で食事の準備ができます。

今回は継続コースの初回特典でついてくるボロネーゼソースの検証もかねて、余計な調理はせずソースも温めただけのものを使ってみました。

平めんのフェットチーネはソースが絡みやすく相性抜群！インスタントソースは具が少ないことがありますが、写真の通り具だくさんで食べ応えも十分でした。

生麺ならではのモチモチとした食感で味も◎。クリームソースのような濃厚なものと相性が良いと思いますね！

香りは、調理したりソースと和えることで気にならず美味しく食べることができました。

【アジアン】洋風から和風まで汎用性の高い調理が可能

ボロネーゼソース同様に、継続コースの初回特典でついてくる台湾まぜそばソースを使ってみました。

こちらは、インスタントラーメンに入っているようなソースなので具材は炒めたひき肉にネギをまぶし、最後に卵黄をのせて出来上がり。アジアンもなかなか食べ応えがあり、かなり美味しかったです！

ベースパスタは口コミで「ボソボソしている」とマイナス評価がありましたが、普通のパスタと比べ全粒粉パスタならではの歯切れのよさがあるため、そのように感じた方がいるのかもしれません。

【ベースパスタの腹持ち】普段の食事と変わらないので取り入れやすい

ベースパスタは1食130gです。市販パスタの多くは100g単位に束ねて販売されています。市販パスタの一人前より少し多めなので、同程度の満足感は得られます。

昼食や夕食がパンのみという方はあまりいないと思いますが、パスタだけの時はありますよね。普段の食事量に近いので置き換えやすいと思いますね。

フェットチーネ、アジアンともに編集部の女性メンバーから「普段ならカロリーや栄養価を考えると避けがちなメニューだけどこれなら罪悪感なしで食べられていい！」と高い評価を獲得しました。

検証③：ベースクッキーを食べてみた！

ベースクッキーは、アールグレイとココア味の2種類をレビューしています。

【アールグレイ】甘さは控えめで、ほのかにアールグレイの香りを感じる

甘さ控えめで、ほのかにアールグレイの香りがしますが、穀物系の味と香りが少し強めかなという印象です。

ベースブレッドやベースパスタと比べると、より健康食品に近い感覚なので味については好みがわかれるかもしれません。ただ、食感は見た目以上にしっとりとしていて食べやすかったです。

【ココア】穀物の香りとココア味がマッチ。ダークチョコレートのような味わい

アールグレイ同様、こちらも甘さ控えめでした。穀物の香りとココア味がマッチしていてダークチョコレート味のような感覚です。人によっては苦味を感じるかもしれません。

こちらも健康食品に近い印象ですが、アールグレイと比較するとココアの方が食べやすかったですね。

【ベースクッキーの腹持ち】ちょっとした空腹を満たすにはちょうど良い量

1口サイズのクッキーが1袋12枚入っています。食感がしっかりあるので自然とよく噛んで食べることができたのと、フレーバーや素材の香りが残るので、ゆっくり味わって食べることができました。

1袋食べ終わった頃には空腹も満たされて間食としてちょうど良い分量だったと思います。主食に置き換えるというよりは、おやつで栄養補給ができるという位置づけです。

ただ、ベースクッキーは4袋で1食分なので、1食分を1度で食べる場合は中々のボリュームがあります。

ハイカロリーで栄養面のことが考えられていないお菓子を食べるよりは、健康面に配慮されていることは間違いないので、「お菓子や間食は止められないけど、体調・体型管理はしておきたい」という方向きの商品だと思います。